Stres (ze względu na efekt w postaci zmniejszenia napięcia, lęku i wzrost kreatywności jest stosowana jako wspomaganie walki ze stresem)

W ciągu kilku dziesięcioleci, stres stał się jednym z największych nieszczęść naszej cywilizacji, nie tylko w odniesieniu do jednostki, ale także w zakresie społeczeństwa jako całości. Prawie 600 milionów dni roboczych przepada co roku w Unii Europejskiej z powodu stresu.

Mimo, że używanie określenia "stres" uległo trywializacji, to odnosi się do bardzo złożonych pojęć, które są trudne do określenia, ponieważ leżą na skrzyżowaniu biologii i psychologii.
Od kiedy istnieje człowiek, zawsze był narażony na stres, zważywszy, że cały czas musi stawiać czoła sytuacją, które mogą generować niepożądane, wymagające od organizmu reakcje adaptacji w celu zachowania wewnętrznej równowagi. Pewien poziom stresu jest zatem konieczny, by nie powiedzieć stymulujący, dla niektórych typów osobowości.
Problemem nie jest zatem istnienie stresu, ale raczej wysokości pewnego progu, powyżej którego może stać się niebezpieczny dla równowagi psychicznej i fizycznej.
Istnieje bardzo wiele czynników, które generują stres: mogą pochodzić ze środowiska (hałas, ciepło, zimno, wirusy itp.) lub być związane z rodziną, środowiskiem zawodowym lub społecznym.
Czynniki te powodują w układzie nerwowym i hormonalnym reakcje, które umożliwiają organizmowi obronę przed źródłem agresji. Objawy: wzrost ciśnienia krwi, przyspieszenie bicia serca i oddechu, wzrost poziomu cukru we krwi, czujności i napięcia mięśni. Jednakże, jeśli stany te utrzymują się lub powtarzają zbyt często, interreakcje obrony stają się opóźnione/przewlekłe i powodują choroby lub zaburzenia psychosomatyczne, co skutkuje zmianami w organizmie takimi jak: zmęczenie, lęk, problemy z sercem, wysokie ciśnienie krwi, problemy z trawieniem, napięcia mięśni, a nawet obniżenie układu odpornościowego.
W obliczu wszechobecnego stresu w otoczeniu, są dwie możliwości:
- znalezienie sposobu kontroli środowiska poprzez modyfikowanie bądź unikanie napięć i stresu, ale w rzeczywistości nie zawsze jest to możliwe, zwłaszcza w sytuacji zawodowej,
- stawanie się mniej podatnym na stres, poprzez uczenie się opanowywania swoich reakcji na wydarzenia lub sytuacje, które go generują.
W odniesieniu do drugiej opcji – radzenia sobie ze stresem - metoda Tomatisa przynosi korzyści. Sesje terapii metodą Tomatisa umożliwiają nabycie odpowiedniej kontroli nad reakcjami, które powodują stres, pomimo powtarzających się czynników stresogennych.
Rzeczywiście, terapia metodą Tomatisa wywołuje szczegółowy/specyficzny trening słuchowy, który wywiera trwały wpływ na regulację i harmonizację systemu nerwowego, oddziałując zarówno na wszystkie fizyczne napięcia, ale także na źródło energii. Dzięki treningowi jest możliwe opracowanie strategii kontroli emocjonalnej i poznawczej, które mogą być uruchamiane w razie potrzeby, w celu radzenia sobie bardziej spokojnie w każdej potencjalnie trudnej sytuacji.
Tak więc, celem są strategie adaptacyjne, które powodują bardzo specyficzną przebudowę funkcji słuchania, co wpływa na zmniejszenie lub wyeliminowanie stresu, pozwalając ludziom dostrzec sytuację lub wydarzenia, do tej pory uważane za źródło agresji inaczej i bardziej pozytywnie .
Modyfikację tego typu będą w konsekwencji doprowadzać do wzrostu efektywności i wydajność we wszystkich codziennych czynności.

Ciąża 

Od 1980 roku, zostało zrobione wiele badań w celu udowodnienia istnienia bardzo intensywnego życia psychicznego i zmysłowego u płodu. Od lat 50., Tomatis twierdził, że głos ​​matki był odbierany przez płód i że stanowił dla niego rodzaj pierwotnej emocjonalno-akustycznej substancji, która była kapitałem do jego rozwój, zarówno fizycznego jak i psychicznego. Ponadto dla Tomatisa, płód słysząc jej głos uczył się podstawowych struktur ojczystego języka, to znaczy rytmów i intonacji.
Powszechnie uznaje się, że gdy matka spodziewa się dziecka, będzie transmitować cały zakres jej stanów afektywnych i emocjonalny dziecku, zarówno pozytywnych jak i negatywnych.
Dlatego ważne jest, żeby w tym okresie, który jest wyjątkowy pod względem komunikacji, zapewnić przyszłej matce jak najlepsze warunki pod względem relaksu i spokoju.
Sesja z elektronicznym uchem/Solisten pozwoli jej uwolnić się od niepokoju i stresu, które mogą zaatakować ją, ze względu na trudne warunki zewnętrzne lub ze strachu przed bólem związanym z porodem.
Jednak we wszystkich przypadkach bardzo ważne jest, aby kobieta w ciąży mogła się zrelaksować (wyeliminowanie niepokoju i stresu), nie tylko dla siebie ale także dla jej dziecka. W rzeczywistości, im kobieta więcej ma niepokojów i napięć, tym gorzej czuje się fizycznie, a jednocześnie przekazuje te negatywne stany emocjonalne dziecku.
Oprócz walki z lękiem i zapobieganiu bólu, sesje będą więc relaksacją i wzmocnieniem w tym samym czasie.
Będą również uczyć swobodnego oddychania i zapobiegać złej postawie fizycznej, pomagając w ten sposób przyszłej matce przyjąć najbardziej odpowiednią postawę w stosunku do jej kondycji. Będą one miały także korzystne działanie na regulację snu, a także będą zapobiegały spadkowi energii, który występuje często po urodzeniu.
I wreszcie, będą one przyczyniały się do rozwoju dziecka, jego umiejętności komunikacji, umiejętności, które dla Tomatisa, pochodzą z tego akustycznego związku głosku matki z pierwszym doświadczeniem ukształtowanym u płodu będącym we wnętrzu macicy.

Wykorzystywana w treningu muzyka Mozarta i chorały gregoriańskie działają uspokajająco. Dźwięki zawarte w chorałach gregoriańskich, wykorzystane w treningu, mają rytm zbliżony do naturalnego rytmu oddechowego człowieka. Odprężają i uczą prawidłowego oddychania. Istnieje również duże pokrewieństwo rytmów spotykanych w muzyce Mozarta z biciem serca płodu w łonie matki.

Dodatkowo istnieje możliwość stymulowania tylko dziecka w łonie matki poprzez zastosowanie specjalnego pasa zakładanego na brzuch, dzięki któremu stymulujemy tylko nienarodzoną pociechę!!! – możesz to robić już od 24 tygodnia ciąży – wtedy dziecko zaczyna aktywnie słuchać!!!